با هدف آموزش تغذیه سالم صورت گرفت،
توزیع بسته های آموزشی در مساجد شهرستان نیمروز بمناسبت ماه رمضان
رئیس مرکز بهداشت ودرمان نیمروز از توزیع اقلام بسته های آموزشی تغذیه در مساجد و روستاهای این شهرستان خبر داد.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از خبرنیمروز، دکتر عبدالعزیز میرخزیمه اظهار داشت: به مناسبت ماه مبارک رمضان اقلام آموزشی نظیر بروشور، تراکت، بسته های بهداشتی در بین روستاهای شهرستان و مساجد توزیع شد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, خبرنیمروز, .,وی با اشاره به اینکه سحری یکی از وعدههای اصلی در ماه رمضان است افزود: برای وعده غذایی سحر بهتر است غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده، میوه، سبزیجات و آب کافی مصرف شود زیرا کربوهیدراتهای پیچیده دیر هضم هستند، استفاده شود.
میرخزیمه تصریح کرد: با تاکید بر پرهیز از پرخوری در سحر گفت: همچنین باید از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب، ادویه زیاد و قند بالا خودداری کرد.
رئیس مرکز بهداشت و درمان نیمروز خاطرنشان کرد: روزه داران با تناول سبزیجات و میوه های سرشار از آب در وعدۀ سحر به افزایش رطوبت بدن خود و مقاومت در برابر احساس تشنگی کمک کنند.
انتهای پیام/
وی با اشاره به اینکه سحری یکی از وعدههای اصلی در ماه رمضان است افزود: برای وعده غذایی سحر بهتر است غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده، میوه، سبزیجات و آب کافی مصرف شود زیرا کربوهیدراتهای پیچیده دیر هضم هستند، استفاده شود.
,میرخزیمه تصریح کرد: با تاکید بر پرهیز از پرخوری در سحر گفت: همچنین باید از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب، ادویه زیاد و قند بالا خودداری کرد.
,رئیس مرکز بهداشت و درمان نیمروز خاطرنشان کرد: روزه داران با تناول سبزیجات و میوه های سرشار از آب در وعدۀ سحر به افزایش رطوبت بدن خود و مقاومت در برابر احساس تشنگی کمک کنند.
,
,
, انتهای پیام/
,]
ارسال دیدگاه