مواد غذایی که دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، از طریق ترویج استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن و آسیب سلولی، منجر به پیری بیولوژیکی میشود.
با کمی خلاقیت و ایدههای جذاب میتوانید تراس خانه را به مکانی دلچسب برای استراحت، لذت بردن از هوای تازه و خلق لحظات خاطرهانگیز تبدیل کنید.
کمتوجهی یا ناامیدی از تواناییها و استعدادهای فرد است که باعث میشود آدمی نسبتبه دیگران کینه داشته باشد.
این مواد شیمیایی میتوانند مشابه استروژن عمل کنند و باعث "تحریک بیش از حد استروژنی" شوند، همان طور که محققان به آن اشاره میکنند، که نقش مهمی در سرطان سینه دارد.
شور و ترشی از چاشنیهای سنتی ایرانیها است که کنار غذاهای سنتی سرو میشود.اگر به روش اصولی از آن مراقبت نشود، کپک میزند یا خراب میشود.
دانشمندان میگویند ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی و فشارهای اجتماعی و روانی موجب می شوند افراد از صدای ضبطشده خودشان تنفر داشته باشند.
افرادی که دروغ میگویند، معمولاً هنگام صحبت کردن به سمت بالا و چپ نگاه میکنند؛ چرا که مغزشان در حال ساختن یک داستان خیالی است، نه یادآوری واقعیت.
باقالی از جمله خوراکیهای محبوب و پرمصرف در فرهنگ غذایی ماست، اما طبع سرد و ترکیبات خاص آن میتواند گاهی هضم را دشوار کند.
با رعایت چند نکتهی ساده، اما کاربردی، میتوان بهراحتی هندوانهای شیرین، آبدار و رسیده را از میان گزینههای مختلف در بازار انتخاب کرد ودر تابستان لذت برد.
کوکو سوسیس نوعی کوکو خوشمزه و فوری است که از ترکیب سیب زمینی با سوسیس، تخم مرغ، پنیر پیتزا و... تهیه میشود.
کیک قهوه و فندق نوعی کیک بسیار خوشمزه و کافیشاپی است که به دلیل داشتن قهوه در ترکیباتش عطر و بوی خاصی دارد.
گوجه سبز یکی از خوشمزهترین میوههای بهاری است. حالا که در فصل این میوه خوشمزه هستیم، بهترین وقت برای درست کردن خوراکیهای خوشمزه با گوجه سبز است.
بابونه، گیاهی با گلهای زیبا و خواص درمانی شگفت انگیز است که نگهداری از بابونه در گلدان، تجربهای ساده است که با کمی توجه و مراقبت میتوانید از آن لذت ببرید.
یافتههای پژوهشی جدید نشان میدهد سپری کردن وقت با خانواده عامل اصلی احساس داشتن روزی خوب است و ورزش روزانه با بهبود حال و احساس رضایت همراه است.
یکی از موثرترین روشها برای مواجهه با افراد گستاخ، بیتوجهی به رفتارهای آنها است.
راهکار های عملی برای پرورش تفکر عمیقتر و درگیر شدن با پرسشهای اساسی زندگی میتواند رویکردی برای سلامت روان و رشد شخصی باشد.
شهید «ابراهیم هادی» هم معلم بود و هم ورزشکار؛ او معلمی بود که میگفت باید نسلی را تربیت کنیم تا مملکت اسلامی را بسازد.
وایتکس در باغبانی، با رعایت دوز مناسب (1 قاشق چایخوری در لیتر آب) برای ضدعفونی خاک، افزایش عمر گلها، کنترل آفات و علفهای هرز مفید است، اما استفاده نادرست به گیاها…
برای تهیه آبغوره خانگی انتخاب غوره نارس (ترجیحاً عسگری یا شیرازی)، شستن و خشک کردن، آبگیری، صاف کردن، جوشاندن ملایم ، ریختن در شیشه تمیز و نگهداری در آفتاب برای قرم…
عقیق یمانی یکی از سنگ های تزیینی برای جواهرات و زیورآلات است. این سنگ در رنگ های متفاوتی وجود دارد اما پرکاربردترین آن عقیق یمنی قرمز یا همان سرخ است.