گاهی یک لباس روی تن یک نفر بسیار شیک، مرتب و خوش فرم دیده می شود، اما همان مدل لباس روی تن فردی دیگر آن جلوه مورد انتظار را ندارد. خیلی ها در چنین موقعیتی تصور می ک…
در پسِ فیلترهای پرزرقوبرق اینستاگرام، نسخههایی برای زیبایی پیچیده میشود که بهایش چیزی جز سلامت و حتی جان انسانها نیست. جراحیهای پرریسک تغییر رنگ چشم و آمپولها…
یک مطالعه جدید سوئدی گزارش می دهد که آمادگی قلبی یک مرد ممکن است بر ابتلای او یا زنده ماندن از سه مورد از شایع ترین سرطان ها در مردان تأثیر بگذارد.
ژیمناست های رقابتی به سال ها نیاز دارند تا راه خود را ارتقا دهند. هر چه در سن بالاتری شروع کنید، ممکن است برای شما سخت تر باشد بنابراین، ژیمناستهایی که دیر شروع می…
مائده زمانی گفت: در گذشته، اقبال به سمت زایمان سزارین بسیار زیاد بود اما خوشبختانه با آموزشهای مراقبین سلامت مرکز بهداشت امروز مادران بسیاری زایمان طبیعی را انتخاب…
کارشناس حوزه ورزش گفت: به طور کلی، دستیابی به سطح مناسب تناسب اندام در هر پنج دسته برای سلامتی ضروری است؛ استقامت قلبی تنفسی این جزء از تناسب اندام متکی بر عملکرد م…
کارشناس حوزه ورزش گفت: حرکات کششی به تمرین کشش یک عضله یا گروه عضلانی در تمام طول آن اشاره دارد، اگرچه ممکن است حتی روی ان دقیق نشده نباشیم، اما کشش در واقع یک رفتا…
حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به چگونگی جلوگیری از چاقی و داشتن اندامی زیبا و سالم اشاره کرده اند.
بهترین راه برای یافتن وزن متناسب،مشورت باپزشک است که میتواند وزن را با هنجارهای سالم مقایسه کرده و در رسیدن به هدف کمک کند.ضمن آنکه مهمترین نکته در رسیدن به یک وز…
چالش تناسب اندام مساله ای است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند و از اثرات نامطلوب آن بر روی میزان سلامت و همچنین ابعاد روانی آن مانند کمبود اعتماد به نفس و ... آسیب…
رژیمهای غذایی کاهش وزن سریع و کوتاه مدت، نه تنها به سلامت فرد کمک نمیکند، بلکه میتواند با ایجاد عوارض، فرد را با مشکلات جدی روبرو کند؛ این موضوع در مورد خانمها …
تب لاغری هر روز سوزان تر می شود، رسیدن به وزن مورد نظر و مانکن شدن سبب شده تا برخی از هر روشی استفاده کنند و سلامتی خود را نابود کنند و در این میان عده ای سودجو با …
۱۰ عاملی که تناسب اندام شما را تهدید کرده و منجر به چاقی می شود.
یک مربی بینالمللی فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام گفت: متاسفانه در مقایسه با پهلوانان زورخانههای قدیمی، روحیه پهلوانی در بسیاری از ورزشکاران این دوره از بین…
یک کارشناس طب سنتی گفت: امروزه خیلی افراد سعی می کنند با رژیم های کشنده و خاص لاغر شوند، اما می توان با روش صحیح آداب غذا خوردن هم غذا خورد و هم لاغر ماند.
یک ماما گفت: متاسفانه برخی از خانمها به خصوص قشری که در نزد مردم چهره هستند صرفا به دلیل اینکه تناسب بدنشان بهم نریزد و زیبایی بدنشان حفظ شود بچه دار شدن را به تاخ…
پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر میکنند، هوا زودتر تاریک میشود، و درجهی حرارت پایین میآید.
شرکت آلمانی فرشی طراحی کرده است که قادر به نشان دادن وزن و آموزش به کاربر است.
یکی از وعدههای خوراکی بسیار خوشمزه که در گذشته به عنوان یک خوراکی چاق کننده شناخته میشد بر اساس پژوهشهای جدید برای تناسب اندام بسیار مفید است.
صفحه 1 از 1