هورمون کورتیزول که بعنوان هورمون استرس نیز شناخته شده، در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون،آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی ب…
17 مرداد؛ تنها یک روز است اما ملموس از کوششهای بیدریغ که تمام روز های سال را در بهبهه این همه تبعیض و تضعیف و گاهی هم تعریف سپری می کند، امروز جاودانه ترین روزی ا…
زندگی یک خبرنگار همواره با استرس و کار همراه است و در این بین ممکن است خانواده وی نیز اسیراین محیط کاری پر استرس شوند ، اما آنچه یک خبرنگار را از دیگر مشاغل سوا می …
اگر چه در جلسه پرسش و پاسخ کاندیداتورهای شهرداری مهاباد توانمندی های سه نفر از اعضای جامعه مهندسین را در مدیریت شهری قاطعانه و استوار در برابر سایر اعضاء نشان داد،ا…
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد سپیدان گفت: یکی از مهمترین عواملی که بیشتر دانشجویان با ان دست وپنجه نرم می کنند استرس در قبل وحین برگزار ی امتحانات است که این عوامل …
رییس اتاق بازرگانی گرگان با بیان این مطلب که فعالان اقتصادی نقش به سزایی در مهار تورم دارند افزود: تولید کنندگان سال های گذشته در پایان سال استرس وضعیت سال آینده را…
یک متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه یافتن علت اصلی ریزش مو مهمترین قدم در درمان آن است، گفت: بهم خوردن شرایط درونی و هورمونی بدن باعث ریزش شدید مو میشود؛ از جمله …
امام جمعه اسکو گفت: اضطراب به منزلۀ بخشی از زندگی هر انسان، یکی از مؤلفههای ساختار شخصیت وی را تشکیل میدهد که ذکر خدا وتوکل عامل رهایی از اضطراب و استرس است.
برخی دانش آموزان در ایام امتحانات با چالش هایی روبرو هستند و با فرا رسیدن این ایام، دلهره دانش آموزان هم شروع می شود. آنان در هر سن و سالی که باشند بازهم چون نگرانی…
روانشناس سیستانی و بلوچستانی عنوان کرد: مطالعه بیشتر دانش آموزان موجب تقویت اعتماد به نفس در امر یادگیری و پاسخ دهی بهتر آن ها در امتحان می شود.
راحله حسینی: رفتار والدین و شیوه های فرزند پروری آنها نقش بسزایی در ناخن جویدن کودکان دارد.
استرس محل کار یکی از مشکلاتی است که تمام کارمندان در محیط کارشان به آن دچار هستند. برای کم کردن استرس محل کارتان می توانید از راه های مطرح شده در این یادداشت کمک بگ…
اصلاح تغذیه و گنجاندن مکمل های طبیعی در رژیم غذایی می تواند راهی برای کاهش استرس باشد. ترکیب مواد غذایی حاوی ویتامین B و C می تواند باعث ایجاد آرامش شده و تا حدی اس…
کارشناس رسانه طلاب گفت: در ایران سیستم رده بندی سِنّی به خوبی اجرا نمی شود و بچه های کم سن وسال ، بازی های مربوط به بزرگسال، پرخاشگرانه و خطرناک را بازی می کنند بنا…
رئیس انجمن بیماران دیابتی کشور گفت: باور برخی است که مصرف مواد مخدر باعث کنترل قندخون می شود که این مسئله را تکذیب می کنم.
تجربه استرس برای مدتی طولانی می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف کرده و شما را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر سازد که از نمونه های کوچک مانند سرماخوردگی تا موارد ج…
متخصصین ثابت کرده اند که بسیارى از رفتارهاى غیرعادى کودکان در واقع واکنش نسبت به فشارهایى است که احساس مى کنند.
وقتی میتوانیم با بودجه خودمان یک ماشین مناسب بخریم، ولی به خاطر چشم و همچشمی وام میگیریم و ماشین بهتری میخریم و بعد مجبور میشویم روزی سهساعت از استراحتمان را ب…
استرس مالی شوخی نیست. میتواند اشتها و برنامهی خوابتان را به شکل نامناسبی تغییر بدهد و حتی روی عملکرد بهینهتان در محیط کار تاثیر بگذارد.
نگرانی، یکی از دلایل پیری زودرس و تضعیف جسم است اما آیا نگرانی می تواند دلیلی برای سفید شدن موها باشد؟