کارشناس تغذیه با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم و میان وعده های مفید غذایی صبحانه را اصلی ترین وعده غذایی برای دانش آموزان برشمرد.
نریمانی گفت: توصیه میکنیم تا حد امکان مواد غذایی سرخ کردنی و محصولات غذایی صنعتی را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید. چون این مواد غذایی سرشار از چربیهای اشباع شده…
مرادی کارشناس تغذیه گفت: بسیاری از بیماری ها ریشه در تغذیه داردند ورژیم غذایی صحیح ضامن سلامتی است.
کارشناس تغذیه و مسئول برنامه کودکان ستاد سلامت خانواده رودان تصریح کرد: تغذیه با شیر مادرباعث کاهش آسم ،اگزما، آلرژی و احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی در ب…
کارشناس تغذیه گفت: شیر مادر به دلیل ترکیبات ضد التهابی، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از بروز بیماری های خود ایمنی جلوگیری می کند.
کارشناس تغذیه گفت: با توجه ویژه به نقطه شروع طلایی سالم زیستن یعنی از دوران لقاح تا پایان دو سالگی که هزار روز طلایی نام دارد میتوان بسیاری از مسائلی که در آینده ک…
یک کارشناس تغذیه گفت: با رعایت چند نکته ساده می توان تمام مدت روزه داری را پر نشاط سپری کرد و تمام ساعات روز را پرتوان به کارهای روزمره خود بپردازیم.
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت آبیک با اشاره به اینکه باید سنت حسنه افطاری ساده در بین مردم رواج پیدا کند، گفت: افطاری ساده تضمینکننده سلامت روزهداران است.
نقش موثر روزه داری برسلامت بخصوص برروی تنظیم فشارخون، کاهش سطوح چربی های خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده شده است.
بیشتر مشکلات و بیماریهایی که در ماه رمضان گریبان روزهداران را میگیرد، ناشی از تغذیه ناصحیح هنگام افطار و سحر است.
متاسفانه در حال حاضر در افطاری و دعوتی ها اسراف زیادی می شود و ازموادی استفاده می شود که بدن ما در طول 24 ساعت روز معمولی احتیاج داردو این برای بدن بسیار مضر است و …
روزه داران در فاصله میان افطار تا سحر به اندازه کافی آب و مایعات مصرف کنند تا کمبود آب بدن آنها جبران شود.
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان مُهـر: دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غدد درون ریز است که در آن غده پانکراس نمی تواند انسولین کافی ترشح کند یا سلول های…
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان بچه هایی که اضافه وزن دارند تافته جدا بافته ندانیم، گفت: آموزش تغذیه سالم در خانواده بر عهده والدین است.
برنامه ملی به منظور اصلاح الگوی تغذیهای جامعه با محوریت کاهش مصرف قند، نمک و چربی از ۲۹ آذرماه تا ۳۰ دیماه به مدت یک ماه در سراسر کشور اجرا میشود.
یک کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار شهدشفا گفت: رژیم دارای میوه و سبزی زیاد می تواند باعث کاهش کلسترول خون شده و برای جلوگیری از بیماریهای قلبی بسیار مفید واقع شود…
گل آذین حسینی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت پاسارگاد گفت: هزار نفر از جمعیت شهرستان پاسارگاد مبتلا به دیابت هستند.
کارشناس مرکز بهداشت تاکستان گفت: پدر و مادر ضمن اینکه وظیفه آموزش تغذیه صیحیح به فرزندان خود را بر عهده دارند بهترین الگو برای کودکان در تغذیه سالم هستند.
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت و درمان شهرستان تاکستان گفت: قیمت بالای غذا به معنای ارزش غذایی بالاتر نیست و هنگام خرید مواد غذایی ضمن توجه به تاریخ مصرف، انقضا و پروانه…
یک کارشناس تغذیه گفت: افطار بهتر است با آب ولرم و خرما باز شود. خوردن شیر گرم و مقداری نان به همراه پنیر و سبزی، همچنین سوپ یا آش رقیق بهترین غذا برای افطار است.