- بشکند قلم و دوربینی که غیرت جنوب را نمیبیند!
- چرا آمریکا از صید ایران در هرمز نگران است؟ شاه ماهی آمریکایی در دام ایران!
- انصارالله دست برتر در تغییر موازنه قدرت دارد/ احتمال استمداد عربستان از پاکستان و ترکیه
- روسیه شریک ایران است، نه متحد بیقیدوشرط؛ هرمز آزمون واقعی سیاست مسکو
- ناوشکنهای رزمی دشمن حامل موشکهای کروز و ایجیس هدف حمله قرار گرفت
- هشدار فوری نیروی دریایی سپاه در واکنش به حمله آمریکا به نفتکشهای ایران
- برنامه زیردریاییهای هوشمند آمریکا ناک اوت شد
- توصیه سخنگوی سپاه به نظامیان آمریکا؛ به خلیج خوکها بازگردید!
- هشدار سرلشکر عبداللهی درباره تهدید حمله به ۳ نفتکش ایرانی از سوی آمریکا
- برگزاری جلسه نمایندگان مجلس و نهادهای نظارتی با مسئولان شرکت توسعه برای بازسازی ورزشگاه آزادی/ وزیر ورزش استیضاح می شود؟
- «جمعه سیاه» روزی که حافظه تاریخی یک ملت را دگرگون کرد
- ثبات ارزی بدون مهار تورم، توهمی شکننده است
- رد ادعای کنایه آمیز یک عضو دولت درباره رفع فیلتر پیام رسان های خارجی/ لایی کشیدن برای شورای عالی فضای مجازی!
- واکسن آنفلوآنزا در پیچ تأخیر؛ وزارت بهداشت پاسخ دهد
- روزهایی از ریاستجمهوری روحانی/ نگاه اقتصادی رسانه های بین المللی به فریدون
- بازار آزاد ارز، قاچاق است/ دشمن با یک توییت، سفره مردم را هدف میگیرد
- غربگراها در پی "رفراندوم جنگی"/ "آری" هر شب ملت به مقاومت در تجمعات شبانه
- پشتپرده جهش قیمت دارو؛ چرا بار گرانی بر دوش بیمار افتاده است؟
- جزئیات طرح جدید بنزین/ قیمت بنزین برای ۸۵ درصد مردم تغییری نمیکند
- رسانهی ملی یا نمایش خانگی؛ کدام یک مردمیتر است؟
برچسب: کاهش وزن
- 109 مطلب
- 1395-07-09 20:28
خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها
به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.
- 1395-07-06 11:49
دو میوه برای علاقهمندان به کاهش وزن
در دنیای میوهها دو میوه را میتوان نمونه نام برد که در ترکیب با هم، قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم میکنند. علاوه بر این میتوانند متابولیسم یا هم…
- 1395-06-05 20:28
چگونه قارچ به کاهش وزن کمک می کند؟
قارچ به عنوان یک عامل کاهش وزن طرفداران زیادی دارد، برخی ستارگان مشهور دنیا برای کاهش وزن غذاهایی سرشار از قارچ میل می کنند و می گویند چنین غذاهایی توانسته در کاهش …
- 1395-05-28 14:12
برای کاهش وزن هر روز یک خیار بخورید!
پزشکان می گویند اگر می خواهید با کمترین زحمت، سلامت خود را حفظ کنید، هر روز حداقل یک خیار بخورید.
- 1395-05-25 12:31
مواد خوراکی سالم برای کاهش وزن
سلامت نیوز:کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را شامل مصرف سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، غلات کامل، لوبیا و عدس و همچنین روغن ها، پروتئین و چربی های سالم می دانند.
- 1395-05-18 12:38
کاهش وزن یکی از علائم بیماری خاموش دیابت است/ مقادیر نرمال قند خون در دیابت چگونه است؟
دیابت بیماری خاموشی است که اغلب مبتلایان نیز خود از بیماری خود بی خبرند، در این گزارش به شرح این بیماری پرداختیم.
- 1395-05-07 09:16
۱۰ خوراکی طبیعی برای کاهش سریع وزن
داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پر هزینه می دانند.
- 1395-05-02 12:29
کاهش وزن با طب سوزنی
طب سوزنی، یک روش درمانی قدیمی است که از سوزنهای ریزی که درست زیر پوست قرار داده میشوند، استفاده میکند. این روش، بی دردترین راه برای کاهش درد یا کنترل بیماری نیست…
- 1395-04-15 11:23
به مناسبت روزجهانی بیماریهای مشترک انسان و حیوان؛
«تب مالت» بیماری هزار چهره/ مردم از مصرف لبنیات محلی بپرهیزند
رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماریهای دامی ادارهکل دامپزشکی خراسان رضوی گفت: تب مالت بیماری هزار چهره است که علائم متنوعی دارد.
- 1395-04-02 13:57
رئیس گروه توسعه ورزش همگانی خراسان رضوی:
برنج را از برنامه غذایی ماه مبارک رمضان کم کنید/ گوشت و گردو، جایگزینی مناسب
رئیس گروه توسعه ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: برنج حجم زیادی دارد اما از خاصیت غذایی زیادی برخوردار نیست، در مقابل گوشت و گردو، کم حجم و مقوی …
- 1395-03-09 11:43
نکاتی برای داشتن رژیم غذایی سالم؛
ضرورت هماهنگی رژیم غذایی با سبد خانواده/ تعادل در رژیم غذایی؛ رمز سلامتی
استاد دانشگاه و کارشناس تغذیه با اشاره به ضرورت تغذیه سالم گفت: تغذیه از اجزاء مهم و اثرگذار در شیوه زندگی افراد جامعه است و تعادل در رژیم غذایی سلامتی افراد را به …
- 1395-01-28 20:12
6 اشتباه عجیب اما رایج در کاهش وزن
هیثر بِینبریج، کارشناس امور تغذیه میگوید: «با یک ساعت پیاده روی با سرعت بیشتر از حد عادی، میتوان 500 کالری را سوزاند. اما از طرف دیگر، مصرف 500 کالری تنها 30 ثان…
- 1394-12-26 18:27
چند راهکار ساده برای کاهش وزن
کارشناسان تغذیه معتقدند حفظ وزن کاهش یافته برای طولانی مدت امکانپذیر است و با انجام راهکارهای ساده میتوان به این وضعیت دست پیدا کرد.
- 1394-11-26 11:08
عضو انجمن تخصصی تغذیه ورزشی استرالیا:
کاهش آب بدن به توانایی انجام فعالیت بدنی صدمه میزند
عضو انجمن تخصصی تغذیه ورزشی استرالیا گفت: کاهش آب بدن به توانایی انجام فعالیت بدنی صدمه میزند، حتی کاهش دو درصدی میتواند باعث اثرات سوء بر بدن شود.
- 1394-11-23 13:55
مصرف گردو به کاهش وزن کمک میکند
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
- 1394-11-06 09:52
7 آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن +عکس
کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت…
- 1394-08-26 15:47
توصیه های غذایی یک کارشناس تغذیه
دانستنی هایی در رابطه با وزن گیری کافی در دوران بارداری
یکی از مهمترین فاکتورهای سلامت زنان در طول بارداری رعایت تغذیه مناسب، به جا و صحیح است که باعث رشد مناسب جنین و سلامت بیشتر وی نیز می شود.
- 1394-07-18 14:14
یادداشت/
مصرف شیشه برای لاغری یک کار غیر علمی و غیر اصولی است
استفاده از شیشه برای لاغری یک کار غیر علمی، غیر اصولی و غیر بهداشتی و خانمان برانداز است و زمینه بیماری های شدید جسمی و نیز مشکلات اجتماعی و خانوادگی را برای فرد فر…
- 1394-06-04 11:34
موفقیت این افراد در کاهش وزن خود
طبق یافته های پژوهشگران پزشکی جانز هاپکینز، هنگام شرکت در برنامه های کاهش وزن، یک پزشک وظیفه شناس می تواند شانس موفقیت برای افراد چاق را افزایش دهد.مطالعه آنها که د…
- 1394-05-25 00:30
کدام رژیم برای کاهش وزن موثرتر است؟
نتایج تحقیقی که موسسه ملی بهداشت وابسته به وزارت بهداشت آمریکا انجام داده نشان میدهد رژیم کمچربی برای کاهش وزن 'موثرتر' از رژیم کمکربوهیدرات است.